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Programme reprise

22 décembre 2018 - 10:00

Ce programme vous permettra d'acquérir suffisamment d'endurance pour commencer dès la reprise un travail de qualité.Il est donc important de faire les efforts nécessaires durant ces 4 semaines afin d'etre compétitifs dès l areprise des championnats.

 

SEMAINE 2

Séance 1: mercredi 9 janvier 19h15 à 21h15: prévoir tennis et chaussures de foot

Séance 2:vendredi 11 janvier 19h15 à 21h15: prévoir tennis et chaussures de foot

Match équipe A 13 janvier contre St Landernéen à La Forest (amical)

             Equipe B 13 janvier La Roche (championnat) à 13h00

             Equipe C 13 janvier à Bohars (championnat) à 13h00 (synthétique)

SEMAINE 3

Séance 1: mardi 15 janvier 19h15 à 21h15: prévoir tennis et chaussures de foot

Séance 2:jeudi 17 janvier 19h15 à 21h15: prévoir tennis et chaussures de foot

Match équipe A 20 janvier contre Plouguin (championnat) à 15h00

             Equipe B 20 janvier à Kersaint (championnat) à 13h00

             Equipe C 20 janvier contre Gouesnou (championnat) à 13h00

SEMAINE 4

Séance 1: mardi 22 janvier 19h15 à 21h15: prévoir tennis et chaussures de foot

Séance 2:jeudi 24 janvier 19h15 à 21h15: prévoir tennis et chaussures de foot

Match équipe A: 27 janvier à Lesneven à 13h00

              Equipe B: 27 janvier à Landerneau à 13h00

 

REPRISE LE MERCREDI 2 JANVIER 

BONNES FETES A TOUS

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ENTRAINEMENTS JEUNES 4 CLOCHERS ET SENIORS JGF

GJ 4 Clochers:

U11 Barcelone - U11 Bayern de Munich - U11 Chelsea - U11 Real de Madrid - U11 Juventus de Turin:

 

U13

 

U15:

 

U17:

 

U19:

 

Seniors JGF:

Mercredi

19H15-20H50

Vendredi

19H15-20H50